A beterraba é um tubérculo que possui diversas propriedades
nutricionais e medicinais. De sabor adocicado, a beterraba é muito consumida
como acompanhamento de salada, crua, ralada, mas também pode ser preparada de
outras formas. Neste artigo você vai receber todas as informações sobre como plantar beterraba em
casa, para ter esse importante alimento em sua dieta.
Com
poucas calorias (40 kcal a cada 100 gramas), a beterraba possui diversos
antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres que degradam as células
e aceleram o envelhecimento. Além disso, ela possui vitaminas A, do complexo B
e C, tendo ação anti-inflamatória, digestiva, diurética e revitalizante, além e
ser um ótimo desintoxicante natural.
Para
você que quer entender como plantar beterraba, é importante saber que a maioria
dos exemplares são vermelhos ou possuem uma cor vermelha-arroxeada.
Mas
vale destacar que há também cultivares nas cores amarela, alaranjada e branca.
No caso da beterraba vermelha, é extraída a betanina, substância usada como
corante vermelho para os alimentos e presentes em produtos industrializados
como sorvetes e molhos de tomate.
A beterraba, da família das herbáceas, mais conhecida, de tipo olerácea,
tem origem em espécies selvagens como a beterraba do mar ou beterraba-marítima,
que é localizada no litoral europeu, norte da África, sul da Ásia e nas ilhas
portuguesas de Açores e da Madeira. Mas há também outras plantas cultivadas com
o mesmo ancestral selvagem, é o caso da beterraba-açucareira,
beterraba-forrageira e a acelga.
A
beterraba-forrageira é muito plantada para servir de comida para o gado, ainda
que possa ser consumida pelos humanos, em especial se for colhida ainda jovem.
Elas normalmente são cultivares maiores do que os exemplares das oleráceas e
suas raízes podem variar entre branco, amarelo, alaranjado ou o vermelho
clássico.
Importante
destacar que as
beterrabas são plantas bienais, isto é, normalmente florescem
no segundo ano. No entanto, se a época estiver sob um período de temperaturas
baixas no inverno e verão com dias longos, ode ocorrer dela não florescer.
Como plantar beterraba: clima,
luz, solo e irrigação
O
melhor clima para o plantio da beterraba é o ameno, em temperaturas que variem
de 10ºC e 24ºC. Apesar disso, há cultivares que vão bem em temperaturas mais
altas. Porém, as espécies açucareiras e forrageiras não crescem
satisfatoriamente em climas mais quentes. Vale salientar que, quando as plantas
já estão mais crescidas, podem suportar temperaturas mais baixas e até mesmo
geadas.
Para
uma boa colheita da beterraba, é
necessário que ela seja plantada em um local que receba uma boa luminosidade por
pelo menos algumas horas do dia.
Para
compreender como plantar beterraba corretamente, é fundamental prestar a
atenção quanto ao solo. Ele deve ser bem drenado, profundo e leve. Fértil e
rico em matéria orgânica, ele não deve conter pedras ou qualquer outro tipo de
detrito. O pH ideal do solo é entre 6 e 7,5.
Uma
dica bacana para que você possa se dar bem nessa empreitada de como plantar
beterraba é garantir com que o solo seja rico, natural ou artificialmente, de
boro. Isso para que as plantas cresçam mais e melhor. Caso ele tenha que ser
adicionado artificialmente, basta adquirir adubos que contenham boro, ou então
colocar boráx no solo.
É
importante manter o solo sempre bem úmido, portanto, cuide bem da irrigação,
para garantir que as plantas cresçam de forma satisfatória. Mas cuidado: não
deixe o solo encharcado, pois pode causar o efeito contrário.
Entenda como plantar beterraba
É
importante para compreender como plantar beterraba que são os glomérulos dos
frutos que são plantados. Cada um deles contém algumas sementes, o que faz com
que seja preciso retirar o excesso de plantas quando as mudas atingem de 5 cm a 10 cm de altura.
É
necessário semear no solo a uma profundidade de 1 cm, de preferência no local
definitivo da horta. Isso ocorre porque a beterraba é muito sensível e pode
sofrer alguns danos no transplante. Apesar disso, é possível semear em outras
sementeiras e outros recipientes, por exemplo. Esse transplante pode ser feito
a partir do momento em que as mudas alcancem 5 cm de altura. Importante lembrar
que a germinação das sementes leva de uma a três semanas.
Outro
item a se tomar cuidado é com o
espaçamento na hora de ver como plantar beterraba. A espécie
olerácea deve ser plantada com espaçamento de 30 cm entre as linhas de plantio
e de 5 cm a 10 cm entre os cultivares. No caso das açucareiras, o espaçamento
pode ser de 30 cm a 60 cm entre as linhas e de 15 cm a 30 cm entre as plantas.
A espécie forrageira necessita de um espaçamento maior, que varia de 40 cm a 10
cm entre as linhas de cultivo e de 15 cm a 60 cm entre os cultivares.
Um
cuidado importante durante o processo é retirar as plantas invasoras que costumam roubar
nutrientes. Além disso, evite deixar as raízes expostas, pois
isso pode fazer com que elas endureçam. Cubra as raízes expostas com palha ou
terra.
A
colheita da beterraba olerácea costuma ocorrer entre 60 e 90 dias após semear o
cultivar. Já no caso da espécie açucareira, a colheita leva mais tempo: de
quatro a seis meses. Importante: não se deve atrasar a colheita, pois isso pode
tornar as raízes fibrosas e comprometer o alimento.
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